简单，易于使用的方式，可以使用Android磨损时间塔巴塔（Tabata）间隔。
一个简单的Tabata应用程序，适用于Android磨损。
什么是塔巴塔？ TABATA训练是一种高强度间隔训练（HIIT）锻炼，可以持续四分钟。
关于应用程序：time tabatas，带有Andorid Wear的时间（通过单击该应用程序或通过说“好的Google，启动Tabata Watch”）默认情况下，它支持20秒工作的'标准'8个间隔和10秒的休息。使用手表上的通知显示重要信息并在时间播放时振动。
新的！从手机配置设置，它将与您的手表同步！非常适合自定义间隔。
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